感悟心灵的声音 | 商学院心理健康班级主题活动

见到了岁月的晨光

听着宁静夜空纯净的天籁

人生的道路何其漫长

不用去悲伤，不用去难过

我们应该面向朝阳

与压力“和解”，与乐观“牵手”

1、心灵成长之旅，让心沐浴阳光——2023级工商管理类（本科）2班

随着学业压力和社会竞争的日益加剧，同学们的心理健康问题日益凸显。为了提升同学们的心理素质，促进心灵的健康成长，2023级工商管理类2班于2024年5月22日在M305教室举办此次“心灵成长之旅”活动。

我们通过网上寻找权威的心理老师视频，让同学们观看学习心理知识，帮助同学们了解心理健康的重要性。通过本次心理健康活动，同学们不仅可以加深对心理知识的理解和认识，还可以促进彼此之间的交流和互动，增进友谊和信任。

2、实现心理健康，探索内心世界——2023级市场营销（本科）2班

在快节奏的生活中，我们时常会面临各种压力与挑战，关注心理健康显得尤为重要。为更好地提升大家的心理健康意识。23级市场营（本科）销2班于5月24日10：10在立德楼269由同学和老师一起开展“探索内心世界”心理健康坐谈会。

心理健康坐谈会是一种有效的心理健康教育形式，通过同学们的分享，可以让更多的学生了解心理健康问题，增强心理健康意识。通过这次活动，我们可以更好地关注和维护自己和他人的心理健康，建立更加和谐的校园环境。

3、健康从心开始，生命因你绽放——2023级大数据管理与应用（本科）4班

时光如白驹过隙，转瞬已在盛夏，为了解同学们的心理健康问题，商学院23级大数据管理与应用4班在2024年5月21日上午10:15—10:55于立德楼435特此举办了以“健康从心开始，生命因你绽放”为主题的班团一体化特色活动。

这次“健康从心开始，生命因你绽放”活动不仅是让同学们更加关注和重视自己的心理健康，也是为他们提供了一个交流分享的平台，相互促进大家内心的成长与交流。通过宣讲，可以帮助同学更好地了解和管理自己的情绪，提高生活满意度和幸福感。同时，这也是推动社会和谐发展、营造积极向上氛围的重要举措。

4、健康心态，快乐生活——2023级财务管理（专升本）2班

在这繁忙的学习生活中，我们曾为琐事发愁，也曾因压力而感到疲惫，为了让大家更好地调整心态，拥抱快乐，2023级财务管理（专升本）2班于2024年5月30日11：30-12：00在明徳楼223教室举办了以“健康心态，快乐生活”为主题的班会活动，同学们将共同探讨如何塑造积极的心态，享受生活的美好。

活动中，辅导员周立人老师增加了一项特别的环节——“我想对你说”，大家思考后并在空白的word文档写下自己想对朋友说的话。在未来的某个时刻，当同学们生活需要一些正能量时，便可以随机抽取一个信封，并公开信封中的话语，为同学们生活提供心灵方面的支持。

此次活动激发了大家对生活的热爱，对快乐的追求，在互动中学习，在分享中成长，在快乐中前行。我们相信，只要我们拥有健康的心态，就能够克服生活中的困难，愿我们的班级成为一个充满阳光和笑声的大家庭，愿每一位同学都能在这里找到属于自己的快乐之地。