盼望着，盼望着，

寒冷的冬日，渐渐远去。

初春如画，新学期悄然已至！

每一次开学都是崭新的开始，

每一次开学都意味着新的相遇，

大家都做好准备了吗?

收心锦囊1

制定计划，准备考试

叮叮叮!

新的学期已经拉开了序幕，

但上学期的学习任务还没结束，

大家准备好了迎接期末考试了吗？

新学期，新气象！注意查收新课表，重新学习新学年的学习内容和确立新学年的学习目标，感受一定学习的压力，提起前进的劲头。在新学期上课的同时，抽出一些时间，回顾梳理上学期的主要知识内容，认真准备考试，为上学期的学习画上完美的句号；思考一下新学期的打算，上个学期留下了什么遗憾，这个学期又要定下什么小目标，给自己传达一种收心的心理暗示效果。

收心锦囊2

调节心态，锻炼身体

经过寒假的休息，有些同学可能会对上课感到 “焦虑”甚至“紧张”。调整情绪放平心态，回顾假期让自己感到快乐的事情，和朋友分享自己当下的感受，享受当下的生活。让我们以轻松的姿态开始新篇章吧！

新学期伊始，很多同学因“阳康”后身体尚未完全恢复，体能有所下降，或者假期户外锻炼不足，短期内难以适应较高强度的运动，因此有必要提前了解自身体能和健康状况，再根据个人状况、体能特点和运动习惯等，制订个性化的体育锻炼方案，做到安全第一。

收心锦囊3

注意防护，防范诈骗

返校后，坚持科学佩戴口罩、勤洗手等。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时，需及时更换。在教室、食堂等场所时，注意与他人保持合理社交距离。要保持宿舍卫生清洁，定期通风换气。在校如出现身体不适，及时报告，不带病上课，接触老师、同学或就医时要规范佩戴口罩，避免交叉感染。

新学期又是一个诈骗高发期，各种诈骗行为层出不穷诈骗。除了迎接崭新的学习和生活外，还要学会鉴别不法分子的花言巧语，不被他们精心编造的谎言所蒙蔽擦亮识骗慧眼，小心上当受骗！

让我们

以最饱满的状态，

迎接新学期的挑战！