商学院心理游园会

    为深入落实立德树人根本任务，进一步推进我校心理健康教育工作，营造阳光向上的校园心理文化氛围，在2026年“5·25心理健康月”到来之际，吉利学院商学院团总支·学生会于6月2日在雅园广场精心策划并举办了“轻释压力，悦纳自我”主题心理游园会。

1 压力气球：具象化的情绪宣泄

    “把烦恼吹进气球，让压力砰然释放。”在“压力气球”环节，同学们将学业压力、人际困惑书写于气球之上，随后通过捏爆或放飞气球的方式，完成了一次极具仪式感的情绪宣泄。现场欢笑声与气球爆破声交织，有效缓解了同学们的紧张焦虑。

2  夸夸便利贴：传递温暖力量

    “你很优秀！”“今天辛苦了！”——在“暖心夸夸墙”前，一张张便利贴承载着自我肯定与陌生祝福。同学们在给予与接收善意的过程中，切实感受到了来自校园同学间的支持与温暖，有效提升了自我效能感。

3  交流分享：倾听与共鸣

    活动特别设置的交流角，为同学们提供了自由表达的私密空间。大家在此分享游戏感悟与解压心得，工作人员现场倾听并普及心理健康知识，鼓励同学们在遇到心理困扰时主动求助，打破心理壁垒。

4  落幕不散场，心向暖阳生

    在兑奖处，同学们满怀期待地抽取了本次活动的专属纪念——“情绪盲盒”。这不仅是一份参与的见证，更是一份来自商学院的深情寄语：无论生活即将开出哪种“情绪”之花，无论是焦虑还是喜悦，都值得我们欣然接纳，并从中汲取前行的力量。

    随着一个个满载惊喜的盲盒被同学们捧在手心，这场关于自我探索的旅程也画上了圆满的句号。未来，商学院将继续探索“心理+趣味”的育人新模式，陪伴每一位吉利学子在悦纳自我的道路上，轻装前行，向阳生长。